Ortodontik tedavi (diş teli) süreci, sabır ve dikkat gerektiren bir yolculuktur. Tedavinin planlanan sürede bitmesi ve braketlerin kırılmaması için beslenme alışkanlıklarınızda küçük değişiklikler yapmanız gerekir.
Serbest Gıdalar (Yumuşak ve Güvenli):
Kahvaltı: Haşlanmış yumurta, peynir, yumuşak ekmek içi.
Ana Öğün: Makarna, pilav, iyi pişmiş sebze yemekleri, çorbalar, köfte (küçük parçalar halinde).
Meyve: Muz, kivi gibi yumuşak meyveler.
Yasaklı Gıdalar (Braket Düşmanları):
Sert Maddeler: Fındık, fıstık, patlamış mısır (çekirdekleri brakete takılırsa teli çıkarabilir).
Yapışkanlar: Sakız, karamel, macun şekerlemeler.
Isırarak Yemek: Elma, armut veya sandviç gibi yiyecekleri ön dişlerle ısırarak değil, dilimleyerek yemelisiniz.